大家好，呢度係空肚飲珍奶飲到HIGH GI ⇒ LOW GI ⇒焦慮抑鬱記憶差咗嘅雪娘。歲月如梭發覺自己都快三張唔再年輕了⋯⋯過去一個多月睡眠變差，瞓半小時一小時就醒下，折騰一番之後先發現WFH帶來咗混亂嘅睡眠時間和飲食。既然發現了問題就要解決問題，首先要固定係12-2pm最遲要瞓覺，同時避免係床上睡前玩手機，真係要玩至少要係朝早醒咗之後先玩。除此之外我亦把Fitbit瞓覺帶住去trace睡眠狀態，我原本打算繼續Fitbit dual device的，但新版嘅Fitbit好弱智係one account to one device——因此我係4月2號購入咗Apple Watch，用咗2個禮拜左右之後可以簡單講下啲感想，以及實測出來嘅電量消耗，Apple Watch官網聲稱around 18小時嘅usage time，咁開盡咗係咪咁呢。

首先如果呢用Iphone嘅話，不論係通知推送和UX整合肯定係最好嘅。至於功能大家好多評測了，唔打算講太多，只打算講啲我鍾意而相對Fitbit冇嘅功能。

而從fitbit跳來Apple Watch最首先就係手錶可以直接用八達通了，而且通過double press右邊下方的按扭可以打開手錶上嘅Apple Pay嘅Credit Card Payment，向下轆就會見到八達通，Click入去就可以Topup From Credit card：

跟住你只要解鎖咗手錶就可以直接拍落去，自動辨識八達通。而Apply Pay（Credit Card）還要double press side button先。

講開locking，係Watch App入面⇒ Passcode，有幾個Options：

建議開啓Unlock With iPhone、Earse Data和Wrist Detection。當中Unlock With Iphone就係你帶上手之後，unlock你Iphone會同時順便unlock埋你手錶；而配合Wrist Dtection嘅話，你脫手之後手錶就會lock咗，保障你手錶安全之餘亦可以確保資料安全。

另一個建議開啓係Assistive Touch。雖然Apple Watch 9宣傳新嘅double tap 係 9 only，但其實係8或者SE有個類似功能嘅功能，不過相對地冇咁靈敏，因為始終係原本for單手人士去操作apple watch的，但姑且係類似咁功能。

另一個比較多人關心係電量點，簡單啲來講就係很iphone SE：你少用電話嘅話idle係非常慳電並且能堅持一天的。

首先係呢個係我買咗個日，1229 Apple Store買完大概80%，拎起用咗半日到夜晚2011有18%，6.5小時消耗咗80-18=62%電，62/6.5=9.5/hr，即100/9.5=約能使用10.5小時。不過因為係新錶而且新野用得比較積極，之後就冇咁誇張了。

呢個係另一天日常使用，基本上就係能開嘅都開咗，跟住記錄自己漫步城市並係路上用apple pay同八達通買咗幾次啫，可以見到initial sync完完成+真係daily用之後電力其實算係堅挺，0924full charge 100%，2039剩下51%，呢個range可以讓多數人一日一叉唔算係問題，如果想睡眠偵測一律建議多買個Fitbit實際點（Btw Fitbit App已經可以自帶auto sync to Apple Health for iOS/ sync to Google Fit for Android）。

簡單計算下經過左11小時，消耗咗 100-51=49%電量，每小時平均消耗4.45%，around可以有22.4hr嘅電力，多數人一天一叉已經足夠。